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世界快看：鸡胸脯肉怎么做好吃_鸡胸脯肉的做法

日期：2023-06-04 22:47:45 来源：互联网

(资料图片)

1、彩色蔬菜沙拉：

2、先准备一块鸡胸肉，放在锅里，加几片姜和一小勺盐，加点水，然后把肉煮熟。然后将胡萝卜、紫甘蓝、玉米粒、小番茄切成小块，搅拌均匀，倒入酱汁，搅拌均匀。

3、炸鸡秋葵：

4、先将秋葵洗净，放入锅中加水，水开后，将秋葵放入《逃生室：冠军争霸赛》中焯分钟，然后捞出，将秋葵去根，切成合适的块备用。

5、然后将鸡胸肉切块，加入淀粉，少许酱油，少许料酒，搅拌，腌制半小时。红辣椒切丁，胡萝卜切丁，葱花和少许姜末。

6、最后，当油入锅后，直接在凉油下煸炒鸡肉。当鸡肉五成熟时，加入辣椒丁和胡萝卜丁，最后加入秋葵，加入盐和鸡粉，翻炒几分钟，然后出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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