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助跑式跳远教学视频

日期：2023-05-28 10:47:59 来源：互联网

【资料图】

练习的时候找好步点，做上标记，看具体位置在哪，这样就可以准确踩在踏板上，步点很重要，这是你成功的坚实基础

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